Nalazi se u predjelu između obrva i njena boja je indigo plava, zvuk OM, a pripadajući kristali sokolovo oko, indigolit i indigo safir.
Utiče na mozak, nervni sistem, oči, uši i nos, a pripadajuća žlijezda je hipofiza.
Zadužena je za vizuelizaciju i intuiciju, a bavi se:
- Unutrašnjom spoznajom i samovrednovanjem kako bi se povećala sposobnost učenja iz sopstvenog iskustva
- Osjećajem pripadnosti i povećane osjećajnosti i emocionalne inteligencije
Kada je u disbalansu osjećamo neravnotežu, „izgubljenost“ i odvojenost od realnosti svijeta koja je izazvana najviše strahom i iluzijama. Neravnoteža u šestoj čakri stvara iskrivljeno viđenje, slično pretjeranoj naklonosti alkoholu i drogama, pa umjesto inspiracije nam pruža konfuznu viziju, odnosno zbunjenost u sagledavanju života.
Možemo je izbalansirati određenim joga vježbama – položaj djeteta (Balasana) i pas koji gleda dolje (Adho Mukha Svanasana), meditacijom ili molitvom, nošenjem indigo plave boje ili vizuelizacijom te boje koja vrtloži u pravcu kazaljke na satu u području čakre sa prednje i zadnje strane glave.
Da bi izbalansirali šestu čakru, potrebno je da se povezujemo sa svojim emocijama i svojom istinom. Gledanje na život kroz funkcionalnu šestu čakru pomaže nam da sagledamo kako se realnost dešava izvan naše individualne volje i da primijetimo tu silu mnogo veću od nas..
Našoj šestoj čakri možemo udovoljiti tako što slušamo one koji nas inspirišu ili čitamo i gledamo stvari koje nas ispunjavaju vizijom i vjerom.
Kada je u balansu osjećamo da smo povezani sa sobom i cijelim svijetom. Osjećamo povjerenje u život i sve njegove procese.
Afirmacije:
- Vjerujem svom unutrašnjem glasu i intuiciji.
- Otvoren/a sam ka unutrašnjoj mudrosti i vođstvu.
- Vidim, osjećam i razmišljam potpuno jasno.
- Sa lakoćom mogu da manifestujem svoje vizije.
- Unutrašnja vizija me vodi kroz život.
Saznajte više o sedmoj, Sahasrara čakri OVDJE.